肠胃疾病营养与保健

2019-04-02 16:29:00
admin
原创
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  【图.文/节录自《肠胃疾病营养与保健》/作者邱哲琳、林明洁、朱佩玲/华成出版】

  

  

由台北荣总营养部团队,透过健康的饮食习惯,让您了解肠胃疾病的有效调养方式!

  

  

  

  营养师依据低油、高纤、低渣的饮食原则,精心调配30道食谱+3种一日三餐范例!

  

  身体的健康与否跟胃肠道消化系统是否健全有很大的关係。
本书教您如何透过正确良好的饮食型态,吃出好肠胃!

  

  现代人由於工作日益繁忙、压力大,加上饮食起居不正常、饮食观念不正确,常引发肠胃道疾病。解决之道除了改变生活型态,放鬆心情外,也可藉助饮食型态让症状舒缓。营养师採取低油、高纤、低渣的烹调原则,搭配出30道食谱及3种一日三餐范例,让患者有多种选择,吃得美味,也吃出健康!

  

  本书内容包含:
?认识肠胃疾病
?肠胃疾病的诊断
?肠胃疾病的治疗与调养
?肠胃疾病的饮食原则
?简便清淡30道保健食谱

  

  

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